茶叶最初由于药用价值而被发现和利用，中国人对茶抱有难以言表的好感，以至于所以对人体有好处的饮品都被冠以某某茶，茶中的有益成分对修身养性有着难以替代的作用，那么男人在当今社会怎么养生呢？一起来看看吧。

随着社会的不断发展，有利就有弊，环境不断遭到污染，再加上很多男人喜欢抽烟，并且还戒不掉，久而久之对肺部造成很大伤害，同时有的成了慢性咽炎。我们就要通过喝茶来解决这个问题。

润肺化痰止咳茶

用料：胖大海（清热利咽，润肺开音），竹叶（生津止渴），罗汉果（化痰止咳平喘）三者用开水泡茶饮用。

解酒茶

葛根可以磨成粉，也可以切颗粒，有应酬需要喝酒的时候，把30克的葛根加水煮沸饮用，通过这样的日常茶饮方式起到一定的解酒护肝作用。喝酒之后还容易口渴。

葛根开胃下食，主要解酒毒，止烦渴。酒后喝茶可以促进酒精排泄。

补肾抗衰茶

黑枸杞5克（滋补肝肾）

待水温70度以下加入黑枸杞，这样有助于保护花青素不流失。

还有一个奇怪的现象。酸性纯净水泡茶是紫色，矿物质碱性水的茶是蓝色，水温不一样也会影响颜色。

滋阴补血茶

男性一般阳气较重，适当的滋阴可以更好的养肾，可以将桑椹做成茶饮喝，

将桑椹榨汁后连同果渣放进不锈钢锅中，加入适量的矿泉水。大火烧开后用文火慢慢熬，不断搅拌。待质地浓稠就可以了。放量后装进瓶子放冰箱，每天当茶饮，一次一勺。

啤酒肚茶

荷叶（利水）山楂（健脾消脂）罗汉果（化痰）啤酒肚的形成是因为体内湿气过重排不出去久湿成痰，三者开水冲泡后饮用。

前列腺炎茶

这与内伤酒食，湿热邪毒等因素有关，所以金银花善清热解毒，还能宣散风热；甘草能补益脾气，兼具清热解毒的效果。全方清热凉血、调和胃气，驱邪固卫。三者可以用煮茶器，水开后2分钟后饮用。

降三高茶

红茶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病。