专为男人准备的10款养生茶配方，补肾、醒酒、抗疲劳、助眠，快来收藏。

一、养肾补肾篇

1、桂圆枸杞茶

作用：补肾壮阳补气血，医治晚上尿频。

饮法：每日1~3杯。

原料：肉桂粉干5片，枸杞子10克，白菊15克，绿茶5克。

做法：

1脱混好肉干桂圆，枸杞子和白菊各自清洗，绿茶用玻璃容器侵泡预留。

将桂花树、枸杞子、白菊放进杯里，侵泡15分钟上下。

③加入红茶汤即可饮用。

养生茶怎么喝？文中为男生提前准备了10种公式计算，搜集！快用起来

2、桂圆茉莉花茶

作用：暖肾帮阳，减轻气血虚，缓解浮肿，身体排毒。

饮法：每日1~3杯。

成份：12克干肉桂粉，10克末莉，2克绿茶。

做法：

取下肉桂粉干，将肉桂粉渗入开水中五分钟。

将肉桂粉和茉莉一起放进杯里，用沸水煮约十分钟，用沸水煮茶，备用。

③加入红茶茶汤后即可饮用。

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