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爱与美食同在

均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，为切实做好膳食营养工作，幼儿园营养师利用膳食营养软件，根据中国营养学会和妇幼保健分会提供的幼儿膳食宝塔和3-6岁幼儿每日营养素需要量，遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。我们精挑细选上好的食材，运用汆、焖、蒸、煮等健康的烹调方法，在团、揉、搓、捏、掏、压、翻转的加工技法中，融入食堂工人的爱心、细心、耐心，成就了色香味形俱佳的美食，给实幼宝宝带来视觉的享受和味蕾的共鸣，孩子们悦享实幼美食爱的味道。一年四季，实幼美食，与你相伴！周一

早餐：丝瓜蛋花汤酱猪肝奶香饼

早点：油桃核桃

午餐：小米面粥五香排骨醋溜土豆丝玉米卷

午点：牛奶蜜薯

酱猪肝

丝瓜蛋花汤

五香排骨

油桃

醋溜土豆丝

蜜薯

周二

早餐：豆面粥蚂蚁上树金黄卷

早点：苹果圣女果

午餐：三合面粥冬瓜炖肉蒜香包菜腐皮丝黑白米饭

午点：牛奶开口笑

蚂蚁上树

圣女果

冬瓜炖肉

开口笑

蒜香包菜腐皮丝

周三

早餐：南瓜糯米粥五彩丁玉米窝头

早点：香蕉巴旦木

午餐：绿豆粥麻汁黄瓜芙蓉肉方块馒头

午点：牛奶长寿糕

五彩丁

巴旦木

芙蓉肉

长寿糕

周四

早餐：荷叶粥菠菜蛋羹彩色棒棒糖

早点：西瓜甜杏

午餐：荞麦面粥茄丁炖肉葱香鲷鱼开花馒头

午点：牛奶板栗南瓜

彩色棒棒糖

菠菜蛋羹

板栗南瓜

葱香鲷鱼

甜杏

营养价值：杏的营养极为丰富，含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质、维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益；杏果、杏仁具有防癌、抗癌、治癌的作用，杏仁还具有止咳平喘、润肠通便、美容护肤的作用。

周五

早餐：时蔬营养面艾香鸡蛋

早点：火龙果红枣

午餐：黑米面粥酸甜里脊虾仁豆腐香米干饭

午点：牛奶蜜枣粽

时蔬营养面

酸甜里脊

红枣

蜜枣粽

艾香鸡蛋

营养价值：艾叶具有很高的营养价值，含有多种的维生素、钙、磷、钾等多种微量元素，具有很好的清热解毒、平衡肝火、消炎、祛风湿等作用；艾叶煮鸡蛋，具有很好的降低血脂血压的效果，会更好的促进蛋白质的有效合成和分解；艾叶煮鸡蛋在医学上是有很好的食用疗效，可以增强人体的免疫系统，更好的抵抗外来的病菌的浸入，还具有一定的美肤效果。

有一种传统叫节俭

有一种文明叫光盘

珍惜粮食以俭养德

光盘行动从我做起

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