秋日好心情

明日天气：晴转多云

明日气温：22℃-29℃

现正是桂花开香满城的时节。重庆多地的桂花在悄悄绽放，扑鼻而来的清香让人神清气爽，通妹为大家精心收集了10处桂花花香指数爆表的游览地，大家赶快寻香去吧！

江北·鸿恩寺公园

鸿恩寺公园重庆比较大的森林公园，也是桂花树主题公园，这里大约有上万株桂花树。以金桂、银桂、丹桂、四季桂四大类为主，共60多个品种。

园内拥有一株直径1.06米的桂花树，被称为“月老桂”，游人可在此见证自己的爱情。

金桂广场的大型牌坊桂花榜，照映“双桂迎客”、“鸿运当头”的景树景石，衬托出鸿恩寺森林公园的形神气韵。

不论是树上还是地上，随处能闻到淡淡的桂花香。

自驾路线：走渝澳大道，在鸿恩寺立交桥下西转，沿鸿恩大道，经蜀都中学，上盘山公路可到公园大门

渝北·园博园

园博园内种植有近万株桂花树，包括金桂、银桂、丹桂、四季桂等不同品种的桂花争相吐蕊，呈现树树挂金、清香四溢、香飘数里之外的景致，让人流连忘返。

最佳的游览方式是在龙井湖上乘船，坐在船上泛舟湖中央，空气中弥漫着桂花的甜香，惬意的感觉溢于言表。

除了桂花外，你还能在空气中嗅到其他花卉的香气。园博园内的紫薇、九重葛、木芙蓉等多株花卉也在陆续绽放，甚至还有来自热带的“水生花卉之王”王莲。

自驾路线：内环快速-机场路-金兴大道-主入口/东次入口

南岸·南山植物园

南山植物园有大大小小株桂花树以及桂花盆栽，到弥漫着桂花香的南山植物园去放松一下心情吧。

由于南山特殊的地理环境和适宜的气候条件，桂花树大都枝繁叶茂，尤其是园中那50余株具有百年历史的古桂花树，长得古干虬枝，芬芳吐蕊，沁人心脾。

漫山桂花飘香，游人闲步园中，赏花闻香的同时，体验“天然氧吧”、感受大自然气息。

自驾路线：主城-外环高速-南山立交-南山植物园

九龙坡·华岩寺

在华岩寺祖寺华岩洞主殿前有两颗罕见的百年丹桂极品朱砂红，每年金秋时节，丹红色的桂花挂满树梢，为千年古洞华岩洞天增添无限生机。

在静谧深幽的华岩寺，伴随着悠悠禅声，在佛音和桂香中放松情绪，安定心情让人心旷神怡。

自驾路线：主城-成渝环线-内环快速-凤中立交-华玉璐-华岩寺

巴南·跳石五洲生态园

中秋佳节来临之际，金桂、银桂、丹桂、四季桂竞相盛开，满园飘香。园内栽植桂花树一万余株，各个角落随处可见，露营野炊垂钓之余，浸身于满鼻甜香中，实在是浪漫。

在这里除了桂花以外，待到红叶满山时，也是美出天际。

如果运气好，还能看到日出云海，壮美动人。

自驾路线：内环快速-渝湘高速-南彭下道-跳石镇-佛影峡景区-滩子口水库沿盘山公路直达五洲园

沙坪坝·歌乐山天池

歌乐山环绕上天池、下天池近亩土地，种植了以金桂为主的苗木共计25万余株，主要分为“上天览桂”、“金桂夕照”、“品桂流香”三个主要景区。

天池的农家乐都很有特色，赏完桂花，找一家农家乐，吃个辣子鸡，家常味很浓，价格也便宜。

天池本身的景色不错，吃完饭还可以在闻着桂花香，在湖边漫步游览，垂钓取乐，是一个很好的周末近郊游的好地方！

自驾路线：从沙坪坝到歌乐山天池村赏花，有三条路可以到达。一是从沙坪坝烈士墓上三百梯；二是经新桥过山洞、林园即可达到；还可从大学城翻歌乐山走矿山坡到达。另外，乘坐路和路公交车也可到达。

铜梁·西部桂花博览园

西部桂花博览园坐落于历史文化悠久的六赢山下，依铜梁千年古刹计都寺背山而建，占地亩，有金桂、银桂、丹桂等名优桂花树30余万株。

桂花园划分为5个园区，分别种植了速生金桂、银桂、丹桂、朱砂桂、状元红等五个品种的桂花，是当前西南地区最大的桂花园，形成“十公里桂花长廊”格局。

园区内有露营基地、观景长廊、桂花仙子广场、桂花文化广场、园区入口广场及观光亭阁等设施。

（网络配图）

自驾路线：主城-内环高速-渝遂高速-成渝环线-铜合公路-大北街-龙都路-铜梁-西部桂花博览园

酉阳·桃花源

在酉阳桃花源内打造有“桂花园”，园内遍植桂花供游人游览、休息。

“古桃源”景区栽植了余株桂花。

伴随着微微秋意，酉阳桃花源景区、桃花源广场——文体中心片区和桃花源大道等处近万株桂花陆续盛开，沁人心脾的浓浓花香，引得游人纷纷驻足观赏。

自驾路线：主城-渝宜高速-国道-坨家山隧道-正阳大道-酉阳-桃花源

第一：通气和胃

桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好。

第二：促进胃肠道健康

桂花泡水喝最大的功效就是促进胃肠道健康了，特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用。

第三：治疗口臭以及牙痛的情况

桂花中含有一定的芳香物质，这些物质进入身体后可以溶解脂肪，对于一些腥膻气味也可以起到消除功效，所以有治疗口臭的作用。桂花除了香味之外科学的使用还具有治疗口臭的作用，所以这种中药材对于一些牙痛、口臭甚至是眼睛视物不明的情况都有很好的疗效。

原料

糯米克，白糖克，芝麻克，糖桂花15克，香油或花生油50克。

步骤

1.将糯米淘洗干净，在水中浸泡4小时捞出，放在铺好笼布的笼上蒸1小时成。软硬合适的糯米饭。

2.将下笼的米饭倒入盆中加入花生油、糖桂花、白糖，用粗擀杖反复地捣、搅、翻，使其产生粘性，互相能粘连在一起。

3.将芝麻淘洗干净，放入锅中用小火焙干焙熟取出，用碗碾成细末。

4.将熟芝麻粉的一半均匀地铺在案板上，糯米饭平铺在芝麻粉上压平整，再在糯米饭上均匀地撒上一层芝麻粉，用擀杖擀一下，以免芝麻脱落。放在白瓷盘中，厚度约2厘米为宜。入冰箱冰凉后，取出切成长方形或菱形块即成。

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主编：刘利编辑：陈娟

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