今天是年5月10日，星期四，我市今天天气小雨，最高温度17度，最低温度9度。

今天甘A号牌、外地车牌尾号是0、5的社会车辆早7:30-晚19:30不能在主城区范围内上路行驶。

最近两年能感觉到大家对保健品越来越关心，上网搜索一些保健品测评和使用反馈，总感觉大部分都把保健品的作用夸大了，让很多不了解的人觉得保健品就是一个很神奇的东西。

保健品种类太多了，究竟该如何挑选？

在服用保健品之前，有几个问题必须要先弄明白：

首先，保健品不是药！保健品可能起到相应的缓解症状、辅助治疗效果，但是，医院，吃药。

第二，保健品不要乱吃！不是每一种保健品都适合自己，有辅助治疗效果的一定要询问医生！

第三，要保持正常饮食的摄入，保健品不是神丹妙药，起到的只是补充和辅助！把保健品当饭吃，反而会变更糟。请看说明书服用。

第四，认准大品牌的保健品，不要相信三无产品！

①看品牌：无论是国内外，都要认准有口碑有历史的品牌。

②看销售渠道:正规的产品销售渠道一般也比较正规。

而不明来历的品牌喜欢通过一些所谓的健康知识讲座或者身边的七大姑八大姨来将他们的产品推销出去。

③看成分表：正规保健品的成分表会明确标识每一种成分，以及某些有效成分的含量。

④看药监局标识和生产许可证：在国内，只要是正规保健品都会标“国食健字”标识，代表这个产品是经过国家食品药品监管总局批准生产的，不正规的保健品一般不会有。

这不马上要到母亲节了，我们这期重点推荐两种保健品，风韵犹存的美丽女神们，美起来。

胶原蛋白

胶原蛋白，地球人都知道，美容的，对皮肤好。胶原蛋白口服液市面上比比皆是，吃下去然并卵。

你需要知道，胶原蛋白吃进去后，胃酸和消化酶会将胶原蛋白分解，所以通过喝猪骨汤没有意义。

但Swisse这款胶原蛋白片，它里面其实不含胶原蛋白，而是通过奶蓟草、维生素C来促进胶原蛋白的生成，生产胶原蛋白的原料，我们每个人体内都有，只是合成量很少。

而这瓶能让你体内多产生一些胶原蛋白，所以别再相信胶原蛋白吃下去就能长在脸上，那都是瞎掰。

Swisse胶原蛋白促进片

由内而外的美

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氨基葡萄糖

作用：延缓关节老化，缓解关节疼痛。

我们需要知道，关节里充当润滑剂作用的氨基葡萄糖，在30岁之后开始流失，到70岁左右就消耗殆尽了。

所以上了年纪的老人，腿脚不好，除了钙质流失之外，关节里的润滑剂也没了，很容易磨损，引发关节炎，风湿等疾病。

氨基葡萄糖，在40岁之后就需要不断补充，尤其是岁数比较大的老人，对保护关节能起到很好的帮助作用。

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氨基葡萄糖维骨力

保持骨骼健康

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▼谁都想让自己年轻点

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长按







































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